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El objetivo es evitar el aumento del sobrepeso y la obesidad a causa del sedentarismo entre los pequeños
Especialistas de la Universidad de Castilla-La Mancha han diseñado un programa de actividad física de carácter lúdico y no competitivo para que los niños puedan adelgazar jugando, informa la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Estos juegos, que suponen cuatro horas y media semanales en horario extraescolar, están orientados a potenciar la flexibilidad, el trabajo cardiorrespiratorio y la fuerza y resistencia muscular. Se pretende así evitar el aumento del sobrepeso y la obesidad a causa del sedentarismo entre los pequeños, que pasan una media de tres horas diarias frente al televisor y el ordenador.
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