28 de septiembre de 2007

Tres ejercicios para respirar mejor

PulevaSalud.com (7 de marzo de 2006)

¿Sabes qué capacidad pulmonar usa la mayoría de la gente normalmente? No más allá de un 15%. Esto es porque se respira empleando únicamente la parte superior del pecho, sin tirar del diafragma lo suficiente. Para mejorar el aprovechamiento del aire y respirar mejor puedes hacer tres sencillos ejercicios, tres veces por semana. Haz cinco repeticiones de los siguientes ejercicios.

¿Qué pasa en el corazón de un deportista?

PulevaSalud.com (29 de agosto de 2007)

El aparato cardiorrespiratorio esencialmente cumple la misión de suministrar sangre y oxígeno al resto de los tejidos del organismo, para que puedan cubrir sus requerimientos de energía.

27 de septiembre de 2007

PROVERBIA

Proverbia.net es un recurso que ofrece infinidad de frases célebres, citas famosas, proverbios y refranes populares organizados por autores, temática o género. Ofrece también un buscador interno, foros, boletines, así como una versión del web con contenidos en inglés.

TOPICALIZER

Topicalizer es una herramienta que analiza los textos que se introducen manualmente o a partir de un URL y proporciona su análisis detallado (número de palabras y letras, palabras más usadas, expresiones repetitivas, resumen automático, etc.). Trabaja en varios idiomas, desde el español hasta el ruso.